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三伏天祛除寒邪湿邪的大好时机

夏季是人体阳气最旺盛,经络气血流注也最旺盛的季节,然而在盛夏之际,外界是暑热骄阳,里面是心火正盛,这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处,最易被赶出来。但是,很多人体质本来就有些阳气不足,夏天再痛饮祛暑的饮料,如冰镇啤酒、凉茶、水果冰,然后整日在空调房间里工作,那真是陈寒未去,又添新寒。由于寒气是会沉积的。所以倘若不在夏日去除积寒,等到秋风一起,外寒复来的时候,就又会内外交困了。

在全年中阳气最盛的三伏天,人体阳气相对其他季节较为充沛的,此时是补足体内阳气,祛除寒邪湿邪的大好时机。

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